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前日本桌球選手福原愛於2018年退役後，除了為人婦、為人母，近日更出書當作家，推出《不管怎樣的哭法，我都準備好了》，日前她上《TVBS看板人物》接受方念華專訪，透露自己的人生沒有童年，現在會跟女兒搶玩吹泡泡，藉此補過童年，福原愛說：「在閨密眼中，我不是超級成熟，就是超級幼稚。」從3歲9個月就開始打球的福原愛，小學時一下課回到家，就被媽媽載去練球，看到同學們放學回家，書包一放著就直接出去玩，讓福原愛很羨慕，她說：「我一次都沒有過。」課餘時間都在練球，福原愛完全不知時下流行的電視節目或偶像，就連東京知名景點淺草雷門，福原愛直到前幾年前才去過。婚前，福原愛帶江宏傑與婆婆到日本觀光，她狂查東京旅遊資料，還請中國教練推薦觀光景點，旅遊過程中，婆婆問福原愛：「晴空塔在哪裡？」福原愛雖不清楚仍穩定回：「好像就在附近。」就是不想讓婆婆發現，她對東京一點都不熟。從小就被電視台記錄著成長歷程，福原愛的比賽畫面有許多哭的畫面，福原愛自認愛哭，更指哭完後，就會更堅強一點，但不是單純為了輸贏而哭，而是不想讓教練、家人和支持的朋友失望，福原愛說：「25年來，我沒有一場球賽是為自己而打。」身為里約奧運日本隊隊長，福原愛壓力大到無處宣洩，短短10天就瘦6公斤，她說：「那時我什麼味道都感覺不到 ，連直接喝醬油都覺得沒味道。」拿到里約奧運獎牌的剎那，忍了許久的壓力終於得以釋放，讓她爆哭，她笑說：「我的眼淚真的就像水龍頭壞掉一樣。」提到退役後的心情，她說：「是我的人生裡面有桌球，而不是我的桌球裡面有人生。」拋下選手身分後，她當主角的時間已經結束，未來希望扮演輔佐的角色。更多鏡週刊報導學不會說「算了」 福原愛：職業選手路走不遠江宏傑出賣愛妻素顏照 福原愛驚人膚質曝光江宏傑和前世情人每天黏踢踢 福原愛吃醋「我不在好像也可以」

娛樂中心／蕭廷芬報導南韓電影《寄生上流》榮獲第92屆奧斯卡最佳影片，共在奧斯卡勇奪4項大獎，成功締造歷史紀錄。但卻引起美國總統川普（Donald Trump）的不滿，他20日出席科羅拉多州集會時，公開批評「今年奧斯卡爛死了」引起輿論譁然，74歲的美國女星貝蒂蜜勒（Bette Midler）忍不住開嗆，短短一句話被讚爆。諷刺南韓現代社會貧富差距問題的黑色幽默劇情片《寄生上流》（Parasite），成為第一度奪下奧斯卡最佳影片的非英語電影，除此之外還抱走了導演、國際電影、原著劇本等大獎，空前絕後的榮耀令美國總統川普大惑不解，在公開場合表達不滿：「今年奧斯卡爛死了！得獎的是一部南韓電影。這到底是怎麼回事？在貿易方面，我們跟南韓的問題已經夠多了。他們最後居然把年度最佳影片頒給一部南韓電影？」川普的言論也引起了輿論批評，74歲的美國女星貝蒂蜜勒也忍不住在推特上發文開嗆，她引用《寄生上流》的英文片名「寄生蟲（Parasite）」，毫不客氣地表示：「川普抱怨《寄生上流》贏了奧斯卡，我更不爽有隻寄生蟲贏了白宮」。犀利的言詞獲得網友大讚，「今日最嘴（tweet of the day）」、「妳贏了」。而北美的發行商NEON也轉推了川普的演講影片，輕描淡寫地寫下：「完全可以理解，他不會讀。」（Understandable, he can’t read.）暗虧川普是「看不懂英文字幕」的文盲。更多三立新聞網報導竹東鎮長涉賄下台 妻子張順朋代夫出征…順利贏得鎮長補選美劇《六人行》確定重啟！「6主演全回歸」片酬高達9千萬川普訪印度 預料兩國簽署總價上千億元軍事採購反擊陳時中 柯文哲：台灣中國同個醬缸泡出來，邏輯差不多

前日本桌球選手福原愛於2018年退役後，除了為人婦、為人母，近日更出書當作家，推出《不管怎樣的哭法，我都準備好了》，日前她上《TVBS看板人物》接受方念華專訪，透露自己的人生沒有童年，現在會跟女兒搶玩吹泡泡，藉此補過童年，福原愛說：「在閨密眼中，我不是超級成熟，就是超級幼稚。」從3歲9個月就開始打球的福原愛，小學時一下課回到家，就被媽媽載去練球，看到同學們放學回家，書包一放著就直接出去玩，讓福原愛很羨慕，她說：「我一次都沒有過。」課餘時間都在練球，福原愛完全不知時下流行的電視節目或偶像，就連東京知名景點淺草雷門，福原愛直到前幾年前才去過。婚前，福原愛帶江宏傑與婆婆到日本觀光，她狂查東京旅遊資料，還請中國教練推薦觀光景點，旅遊過程中，婆婆問福原愛：「晴空塔在哪裡？」福原愛雖不清楚仍穩定回：「好像就在附近。」就是不想讓婆婆發現，她對東京一點都不熟。從小就被電視台記錄著成長歷程，福原愛的比賽畫面有許多哭的畫面，福原愛自認愛哭，更指哭完後，就會更堅強一點，但不是單純為了輸贏而哭，而是不想讓教練、家人和支持的朋友失望，福原愛說：「25年來，我沒有一場球賽是為自己而打。」身為里約奧運日本隊隊長，福原愛壓力大到無處宣洩，短短10天就瘦6公斤，她說：「那時我什麼味道都感覺不到 ，連直接喝醬油都覺得沒味道。」拿到里約奧運獎牌的剎那，忍了許久的壓力終於得以釋放，讓她爆哭，她笑說：「我的眼淚真的就像水龍頭壞掉一樣。」提到退役後的心情，她說：「是我的人生裡面有桌球，而不是我的桌球裡面有人生。」拋下選手身分後，她當主角的時間已經結束，未來希望扮演輔佐的角色。更多鏡週刊報導學不會說「算了」 福原愛：職業選手路走不遠江宏傑出賣愛妻素顏照 福原愛驚人膚質曝光江宏傑和前世情人每天黏踢踢 福原愛吃醋「我不在好像也可以」

好羨慕這位主人啊！大多數的喵星人都不喜歡水，討厭弄濕的牠們每次到了洗澡時間簡直就跟打仗沒有兩樣，不過日本有一隻賓士貓很另類，牠不但喜歡洗澡，而且還會主動衝進浴缸等熱水！9歲的賓士貓「Ｍoo」有個相當特殊的喜好（圖／FB@Cat Moovie Channel）牠是一隻非常喜歡泡澡的貓咪，經常窩在浴缸上等待主人幫牠洗澡（圖／FB@Cat Moovie Channel）這隻名叫「Ｍoo」的黑白貓與主人的感情非常好，只要主人一回家就會立刻「喵喵喵」地上前迎接，除此之外牠還一點都不怕水，當牠聽見主人對牠說今天是「洗澡日」時，會立刻衝進浴室跳進浴缸裡躺好，並且等待主人把浴缸盛滿熱水，牠不僅沒有任何慌張的模樣，反而很自在地在浴缸裡跟主人一起泡暖呼呼的熱水澡，任由主人幫牠洗洗搓搓兼按摩，瞇眼的模樣真的很享受，而且當牠覺得熱水澡已經泡好泡滿之後，還會自行跳出浴缸表示結束這次的「貓風呂」，超奇特的喜好讓許多網友看了不禁表示：「我家貓咪一聽見『洗澡』關鍵字就立刻消失無蹤影」、「這隻是狗不是貓吧？」、「居然可以跟主人一起泡澡，太羨慕了！」、「都是別人家的貓咪」，真的是讓許多貓奴羨慕又忌妒啊，快來一起看看牠泡澡的影片吧！（編輯：陳珮瑜）Moo：熱水放好了嗎？偶可以進去了嗎？（圖／翻攝自Youtube@inthelife）今天是西瓜造型的浴帽（圖／翻攝自Youtube@inthelife）除了洗香香以外，臉部按摩也很重要！（圖／翻攝自Youtube@inthelife）同場加映「貓風呂」的影片，真的太可愛了啊！ 更多 NOWnews 今日新聞 報導 最迷你喵星人「鏽斑豹貓」 童顏奶音卻爬樹游泳樣樣精！ 虎斑貓咪愛游泳 掌花開開貓爬式網驚豔：比我還會游！ 為喝新鮮的蓮蓬頭水 喵星人竟然破「簾」而入！

【早安健康／友野尚（睡眠咨商師兼產業心理顧問）】「只是睡得好就瘦了十五公斤。」你相信嗎？其實，這是發生在我身上的真實故事。我並沒有激烈運動，也沒有採取特殊的飲食療法，只是改善睡眠方法、提升睡眠品質，就比最胖的時候少了十五公斤，而且一直維持到現在，沒有再復胖。 這樣的我給你的忠告是：「不要再患得患失了，就算現在深陷谷底也沒有關係。先好好的睡一覺吧！讓身體和心靈徹底地得到休息吧。」 我有資格這麼說，是因為從前的我曾經是這樣的。 「沒錢、沒工作、沒男朋友」的奔三女─這就是當時的我。更可怕的是我有嚴重的恐慌症，連出門都不敢，換言之，我過著「繭居避世」的生活。 不僅如此，快要三十歲的焦慮硬是比別人多了一倍，因此我每天都在想：「我不能停下來休息」、「我必須成為閃亮耀眼的成功女性」、「我必須擺脫目前的自己」，拼了命地想從漆黑的隧道裡逃出來。但勉強自己的結果就是把身體搞壞了，挫折感讓我心靈受創，我只能掩面哭泣，這樣的日子不斷地重複，真是痛苦極了。 生活也是一團糟。對未來的不安讓我悶悶不樂，為了尋找人生的出口，我每天都掛在網上搜尋解決的方法，一直到凌晨四點才精疲力竭地上床睡覺。 然後中午過後才精神恍惚地起床。這樣的日子過久了，身心會感到慢性的疲勞是理所當然的。作息的紊亂甚至讓我的月經有半年以上都沒來。 我的飲食習慣也很糟糕。我可以一個人吃完一整個起司蛋糕，才剛吃完又連嗑掉兩碗豚骨拉麵。去便利商店，我買了冰淇淋或蛋糕等「甜食」後，一定會再買個「鹹的」零嘴做搭配，我拼命地吃，吃得不亦樂乎。雖然我也知道「這樣做不可以」，但我就是停不下來。 就這樣，我把自己的身體、心理搞得一團糟，看不下去的母親偶爾會這樣念我：「把這些全都忘了，你好好睡個覺行不行？」 仔細想來，睡覺對當時身心俱疲的我來說才是真正需要的，但我總是反其道而行。當我們愈是虛弱，愈是需要讓身體好好休息，更要多吃營養的食物補充體力才是。 可是，我擺脫不了所謂焦慮和不安的壓力。我拒絕休息，反覆過著暴飲暴食的人生。 抱著死馬當活馬醫的心態，我聽從母親的建議：「不管了，先睡覺再說。」第一步，我先把作息調整為「晚上睡覺、白天醒著」的基本模式。當時，我完全沒有睡眠的知識，生活中能接觸到的情報也很少，因此我只好拿自己當白老鼠去試，先試睡很多，然後試試看睡很少，大概嘗試了快兩個月吧，我終於摸索出最適合自己的睡眠方法。 結果我發現，從晚上十二點到早上七點睡滿七個小時，是能讓我睡得飽、起床又毫不困難的最佳模式。 睡眠品質改善了之後，最先出現的驚人改變是精神壓力頓時減輕了許多。 莫名的緊張、焦慮，心神不寧的情緒突然間平復了下來。緊接著，我真實感受到「自己好像哪裡不一樣了」的地方是在對食物的喜好上。以前，我超喜歡吃甜死人不償命的西點麵包，重口味、重鹹的零嘴、洋芋片，可不知不覺中我竟然不怎麼想吃它了，去便利商店的次數也少了。 我的恐慌症也不再發作，漸漸地我竟然想要出門了。 經過半年以後，發現體重竟然少7KG！下一頁告訴你為什麼「睡得好就會瘦」 經過半年以後，周圍的朋友開始跟我說：「你是不是瘦了？」半信半疑中，我站上了體重計，一量之下竟然跟最重的時候相比少了七公斤，真是太驚人了。月經也是每個月都按時報到，困擾我許久的經前症候群早就不知道到哪裡去了。 我真實感受到，睡眠對一個人身、心、靈的重大影響，於是我開始活用筆記本，記錄每天的體重，並維持晚上十二點睡覺早上七點起床的正常作息，迄今我已經減了十五公斤，而且沒有再復胖。 好好睡覺就能翻轉人生─這不會只發生在我一個人身上。科學已經證實，任何人都有可能做到。 睡眠不足最可怕的是「食慾增加25％」 「都已經上健身房了，但還是瘦不下來。」、「我有在控制飲食啊，卻沒有效果。」這樣的人是否該檢視一下自己的睡眠品質呢？其實，「睡得好就會瘦，睡不夠容易胖」的說法，早已得到科學的證實。 為什麼沒睡好就容易發胖呢？「睡眠與肥胖」的關係，主要受到我們大腦分泌荷爾蒙的影響。研究發現，當我們沒睡好的時候，促進食慾的荷爾蒙飢餓素(Ghrelin)會增加，而抑制食慾的荷爾蒙瘦素(Leptin)則會減少。 關於「食慾」，我來簡單說明一下。在我們大腦下視丘的地方有個食慾中樞，它是由主導空腹感的「攝食中樞」，以及「飽食中樞」所組成。在攝食中樞的驅動下，「想要吃更多！」促進食慾的荷爾蒙飢餓素(Ghrelin)會大量分泌，而在飽食中樞的驅動下，則變成「已經吃飽了！」抑制食慾的荷爾蒙--「瘦素」大量分泌。 根據史丹福大學的研究，拿睡眠時間八小時的群組和五小時的群組做比較，發現睡眠時間五小時的群組促進食慾荷爾蒙的分泌多出了14.9％，而抑制食慾荷爾蒙的分泌卻少了15.5％。 換句話說，睡眠時間不夠，很自然地會讓人興起「想吃」的慾望。好不容易開始減肥了，卻因為沒睡好，意志力輸給荷爾蒙而破功了，這不是得不償失嗎？ 更有研究指出，睡眠不足的狀態，將導致「你的食慾比睡眠充足時多出25％」。只是因為沒睡飽，身體就會不停地要求你「餵它」，這實在太可怕了！ 食慾增加25％換算成卡路里，雖然因人而異，但大約就是每人每天會多攝取350∼500大卡的熱量。因為睡不夠，害你每天多吃了兩碗飯（約500大卡）！想到這裡，在執行嚴格的飲食控制之前，是不是該好好睡個覺，這樣減肥才容易成功吧？ 本文摘自《越睡越瘦的睡眠聖經》／ 友野尚（睡眠咨商師兼產業心理顧問）／幸福文化 原文引自：正港躺著瘦！只靠睡覺就瘦15kg方法曝光「經前症候群也消失」 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

國際中心／李育道報導英國萊斯特城（Leicester city）去年發生一場驚悚命案。一名30歲的男子因無法接受正在談離婚的妻子疑似有新的約會對象，在酒醉吸食毒品後跑到妻子家中，與對方發生爭吵、情緒失控，當著兩兒子的面，拿刀猛刺妻子，直到女方蜷成一塊的屍體後才停止。根據《萊斯特新聞》（LeicestershireLive）報導，案發事件發生在2019年10月，犯案男子沙里菲（Hafiz Sharifi）和尼泊爾籍的32歲妻子布拉索（Suvekshya Burathoki），育有一名女兒、另外兩名兒子則是布拉索和前夫所生。據悉布拉索因為時常遭受家暴，因此提出離婚，不過沙里菲認為妻子在外面有結交新歡，兩人大吵多日始終談不攏，而沙里菲也因為家暴事件，與妻子分居。直到10月17日沙里菲跟朋友喝了酒與吸食海洛因後，於隔（18）日上午8時許，到住家疑帶3歲的女兒上學，不過布拉索發現對方有濃濃的酒味，便與他發生爭吵，結果沙里菲情緒失控，將布拉索拖至廚房毆打；恰巧忘記拿東西的兩個兒子回到家也目睹了這一切。2個孩子親眼看到沙里菲拿著刀對著布拉索狂刺，鮮血濺得廚房到處都是，雖兄弟倆一度想要阻止沙里菲傷害母親，卻遭到威脅「閉嘴！」直到母親為了防護自己身體蜷曲成一塊，一動也不動，而原本在樓上睡覺的3歲女兒也聽見聲音下了樓，結果沙里菲竟然還拿小女兒的外套擦掉手上的血跡，並揚長而去。案發之後，小兄弟們立刻報警，警消人員到場時，發現布拉索已經沒有呼吸心跳；事後警方循線逮捕沙里菲，他向警方供稱自己並不知道妻子正在約會，一切只是因為當時被妻子說的話激怒到動手。而沙里菲的律師表示，被告相當有悔意，雖然這樣的案件令人憎恨，但仍希望法官斟酌。x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬x 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導辛龍最難熬一天！劉真搏命第16天 「甜蜜約定」失約了…貧乳→豪乳！櫻花妹玩「睡衣挑戰」 男網暴動：跪謝發起人隔離太無聊！他直播「睡覺」吸千萬人觀看 醒來爽賺34萬崩潰！他吃飛機餐「1舉動」憋到快往生 網笑：差點變包機

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】由「老虎」Tiger Woods（老虎‧伍茲）主辦的The Genesis Invitational（捷恩斯邀請賽）星期六完成第三回合賽程。澳洲名將Adam Scott（亞當‧史考特）接連兩天好表現，從出發時的並列第七，衝上與預賽兩天領先群雄的美國選手Matt Kuchar（馬特‧庫查），本周重返世界球王寶座的北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞‧麥克羅伊），三人同以低標十桿的成績，並列五十四洞領先榜。升級成為名人「邀請賽」等級的Riviera Country Club（里維拉鄉村俱樂部），展現另一種層次的挑戰。果嶺速度快得像是在鏡面上推桿，加上從球道傾斜到果嶺的地形，讓場中世界的頂尖高手們嘗到苦頭。領先三十六洞的庫查今天抓到四鳥，卻也出現了三個柏忌，交出低標一桿的七十桿。世界球王麥克羅伊同樣抓下四鳥，只在第十四洞出現唯一的柏忌，交出低標三桿的六十八桿。前世界球王史考特展現耐心，迎頭趕上領先群，今天成績是六鳥、兩柏忌的六十七桿，三人同以低標十桿的兩百零三桿，並列第三回合成績榜排頭。比賽開局後，就一路領先群雄的庫查，今天在里維拉的鏡面果嶺陷入苦戰，尤其是第十三、第十五與第十六洞的三個柏忌，差點讓他退出領先榜，庫查在第十七洞及時抓鳥，終場交出低標一桿的七十桿，第三天位居領先榜。本周剛剛重返世界第一的麥克羅伊雖然擁有長程砲，可是在宛如四大賽果嶺速度的里維拉球場，卻找不到優勢，麥克羅伊今天開門抓鳥，接著在第八、第九洞連抓兩鳥，可惜接下來直到第十三洞才又賺進一桿，扣除第十四洞的柏忌後，交出低標三桿的六十八桿，以低標十桿的成績，殺進領先榜。這兩天表現飆悍的澳洲球王史考特，昨天交出六十四桿，今天從出發時的並列第七，交出六鳥、兩柏忌的六十七桿後，成為並轡領先成績榜的第三人。美國選手Russell Henley（羅素‧亨利）打出六十八桿、Harold Varner III（哈洛德‧瓦納三世）交出六十九桿，兩人雙雙以低標九桿的兩百零四桿，並列在第四位。美國選手Joel Dahmen（喬爾‧達曼）打出低標五桿的六十六桿，與今天打出六十七桿的Dustin Johnson（達斯汀‧強森），兩人成績都是低標八桿的兩百零五桿，並列成績榜第六位。里維拉真的是老虎的死穴。賽事主人伍茲前三洞射下兩鳥，可惜接著一鳥難求。全場交出令人嘆息的兩鳥、五個柏忌與一個雙柏忌的七十六桿，以高標五桿的兩百一十八桿，並列在第六十三位。「我打了很多球，尤其是在果嶺上，這是漫長的一天。」伍茲說：「沒有感覺、抓到不到節奏。我甚至不知道怎麼打完比賽的，很顯然，今天沒有做對很多事，我想得明天再弄清楚。」伍茲生涯在美巡賽累積平紀錄的八十二勝，沒想到這場每年在里維拉鄉村俱樂部開打，未來甚至有可能命名為「老虎邀請賽」的洛杉磯之戰，反而是少數無法征服的美巡賽，十二度參賽全都鎩羽而歸。

記者劉秀敏／綜合報導《國際橋牌社》昨晚（20）在直播請來台北市議員苗博雅、徐巧芯，和製作人汪怡昕暢談年輕世代的政治冒險。適逢近日國民黨選後改革與黨主席改選風波，國民黨籍的徐巧芯在直播中直言點出黨內問題，透露自己曾考慮參加黨主席補選，更自曝「曾經是扁迷」。劇中許多角色都參考了真實人物，但由吳定謙飾演的「章有成」一角卻引發觀眾熱議，紛紛討論這角色是參考哪位現實中的人物。對此，製作人汪怡昕表示章有成是完全虛構的人物，是為了凸顯在傳統政治圈中，沒背景的素人很難出頭天，因此直播中也特地邀請到苗博雅、徐巧芯，兩個沒背景而成為議員的年輕世代，談談如何在政治叢林中生存求勝。今年總統大選落幕後，國民黨面臨改革聲浪，黨主席補選更是風波不斷，被問到國民黨內的改革問題，徐巧芯自曝：「確實有考慮要參加補選」，還準備了一系列的政見，只是苦於拿不到黨員名冊，沒辦法取得足夠的連署所以作罷，但未來仍會朝著黨主席這個方向努力。而《國際橋牌社》以90年代的台灣為背景，談到劇中1990年代的政治印象，徐巧芯更自曝小時候曾是扁迷，因為陳水扁擔任台北市長時推出「觀光護照」，覺得可以到處玩很棒，也證明了政策的確可以吸引選民。徐巧芯和苗博雅更在直播中進行猜題遊戲，要用一句話形容抽到的題目，當抽到「王世堅」時，徐巧芯笑說：「很像一個電影明星（恰吉）」，苗博雅知道題目後更忍不住大秀模仿功力，學起王世堅說「打馬屠龍」、「戴上口罩，閉起你的嘴巴！」惹得現場捧腹大笑，而她精湛的演技讓眾人笑稱「簡直是被政治耽誤的演員」，製作人更現場邀請兩人擔任第二季的客串角色，兩人也爽快答應。《國際橋牌社》第一季10集即將播畢，第二季也正積極籌備中，製作人表示全劇將拍攝8季，劇情將會越來越精彩。更多三立新聞網報導快訊／劉真平安甦醒？舞蹈教室群組傳好消息 劉媽：恢復中力壓楊冪奪「古裝四美」！陳鈺琪再扮男裝 加碼挑戰飾兩角劇迷尖叫！《16夏》五人幫合體 林心如笑嘆：太不容易了劉真加油！裝葉克膜搶救15天…醫界人士分析「2條活路」

南韓女星李尚雅，12歲以童星出道，清純氣質搭配上甜美五官，讓她獲得「初戀女神」及「國民初戀」稱號，現年48歲的她，近日在節目中爆出14歲時，曾被逼拍裸戲和3度離婚的故事。李尚雅在14歲時拍攝首部電影《種女》，當時被稱為「韓國電影教父」的導演林權澤，要求演出一段裸露戲，如果不肯拍攝，就要賠償之前使用的膠卷費用，她在不得已的情況下只好屈服，14歲的年紀，就被迫在大螢幕前裸露，不僅讓觀眾震驚，李尚雅自己也坦言，這場裸戲，帶給她相當大的陰影。不過已為人母的李尚雅，依舊是名氣質非凡的美麗媽媽，18歲的女兒尹瑞珍，也有著不輸媽媽的美貌。李尚雅在節目中也提到，她25歲時閃婚，但因決定下得太草率，雙方關係在婚後迅速惡化，短短1年就離婚，第二段婚姻則是因為債務問題，1年內劃下了句點，第三段婚姻，開始於她人生最艱難的時刻，「當時有人給了我幫助，我想跟那個人一起生活」，這段婚姻雖然維繫了11年，但最後仍以離婚收場。李尚雅認為自己歷經了最艱難的人生道路，在家人和朋友的幫助下，渡過危機，展開全新生活，現在她很享受這樣的生活，李尚雅坦然的表示，「在任何情況下都沒有恐懼了」。更多 CTWANT 報導身上有「她」的影子！辛龍遇到劉真前險出家 認定嬌妻不因美貌 月嫂顧孩子竟在旁吸毒！新生兒「眼神上吊」頭髮驗出安非他命「體溫時高時低」懷疑自己染新冠肺炎！51歲男留遺書：病體獻出做研究

▲ (內政部提供)台北市 / 詹韻儒 綜合報導武漢肺炎疫情持續升溫，有中港澳旅遊史的民眾都必須接受14天居家檢疫、隔離，並需接受政府訪查，不料今(21)日下午又有一名國籍不詳的男子胡析延失聯，甚至疑似是在入境時就惡意填寫不實資料，導致未能確實執行居家檢疫義務，台北市民政局也發布通知，盼民眾幫忙協尋。又有居家檢疫者失聯!入境填寫資料全是假台北市民政局表示，失聯個案胡析延(於109年 2月12日入境)，依傳染病防治法第58條規定，需接受14天居家檢疫，但多次撥打其填列之聯絡電話、地址查察未果，又查詢其填列護照號碼，卻屬另一民眾所有。台北市民政局調查說明，該護照號碼之民眾於本(109)年1月8日持美國護照入境，同年1月15日就已經出境前往美國。實在可惡! 填寫不實資料規避責任台北市民政局說，胡析延經2次以上聯繫，並透過警政系統協尋，卻仍然未果，故移請疾病管制署協查居家檢疫原始登記資料，認其應為入境時就已經惡意填寫不實資料致未能履行其居家檢疫義務。台北市民政局表示，為維護公眾健康權益，依傳染病防治法第58條第1項第4款及嚴重特殊傳染性肺炎中央流行疫情指揮中心109年2月7日函規定，公布失聯者姓名。台北市民政局也說，失聯者或民眾如有尋獲失聯人，請立即撥打 1922 或臺北市政府防疫專線（02）23753782 與防疫機關聯繫。違反居家檢疫者!最高罰30萬最後，台北市民政局呼籲，民眾應依居家檢疫通知書規定誠實填寫並配合居家檢疫措施，如有拒絕、規避妨礙、填寫不實或違反上述居家檢疫規定者，將依傳染病防治法第58條、及同法第69條科處以罰鍰，最高裁罰30萬。原始連結 更多華視新聞報導 東京奧運將受武漢肺炎波及? 日官員強調如期舉行 2/25開學在即 兒童口罩擬放寬領取年齡

曾效力於MLB休士頓太空人隊的麥可費爾斯（Mike Fiers），在離隊後揭發太空人於2017年的世界大賽中，利用即時轉播偷取對手暗號的行為，在大聯盟引發軒然大波，成為美國職棒近年來最大醜聞，太空人球團和涉案的相關人員也都遭到懲處。然而前紅襪隊球星「老爹」歐提茲（David Ortiz）卻持不同意見，他表示自己對於吹哨人費爾斯相當生氣，痛批他是個「抓耙子」。休士頓太空人在2017年世界大賽中，透過即時轉播訊號偷取對手道奇隊的投捕暗號，以此獲得勝利。整起事件去年被曾效力太空人的投手麥可費爾斯爆料出來，各界譁然，聯盟展開調查，大動作對太空人祭出史上最嚴重的懲處，包含罰款500萬美金（約新台幣1.5億），剝奪2020年和2021年的前兩輪選秀權，以及相關高層被禁賽1年。太空人內部也將涉案總管和教頭開除，就連已經轉隊到紅襪的時任太空人板凳教練柯拉（Alex Cora）也被紅襪提前解約。太空人作弊事件延燒，各界先後發聲痛批其行為，甚至還有聲浪要求大聯盟取消太空人那年的冠軍資格，將獎盃還給因太空人作弊而落敗的洛杉磯道奇隊。但大聯盟主席羅柏曼佛瑞德（Rob Manfred）卻失言稱世界大賽的冠軍獎盃不過就是塊金屬，慘遭砲轟，讓他不得不趕快道歉，卻也重申大聯盟不會取消太空人的冠軍頭銜。前波士頓紅襪隊球星「老爹」大衛歐提茲近日受訪卻提出不同的看法。他認為大聯盟主席的處理很好，不懂為什麼現在大家好像是把主席當成真正犯錯的人來批評。老爹更提到，他對於作弊事件吹哨者費爾斯感到相當憤怒，批他像個打小報告的「抓耙子」。老爹質疑費爾斯爆料的動機，他指出，費爾斯當年也跟著太空人一起拿下了世界大賽冠軍，之後他離隊加盟奧克蘭運動家隊，獲得2年1,400萬美元（約新台幣4.25億元）的大合約，可見他享盡了太空人奪冠後所帶來的好處，「喔，現在你發大財了，你拿到冠軍戒指了，你才決定要說出來？你為甚麼當時季中不說呢？你為什麼當時不說『我不想參與其中』呢？搞得你現在就像個抓耙子啊。」老爹也說，作弊是不對的，可是費爾斯處理的方式不應該這樣，「為什麼當時沒有人對於作弊這件事表達任何意見呢？」更多鏡週刊報導去年慘遇「蛋襲」整季報銷 水手隊強打再動刀回歸恐大延遲國民打線7局甦醒逆轉太空人 隊史成軍51年終奪首冠「火球男」劉致榮手臂緊繃退中華隊 教頭洪一中證實了更多追蹤報導大谷翔平二頭肌太猛 記者不敢看右前臂痠痛 洋基40號暫停機太空人作弊 老爹卻怒嗆吹哨者紐約硬起來 參議會要求再查太空人大都會隊台灣日 8月29日舉行今日最夯新聞流量前3名再增2例！北部6旬婦家人確診為抗疫延遲婚宴 29歲醫走了停課標準出爐「3學校剉咧等」精彩運動影音

NBA交易截止多日，球隊開始著眼買斷市場進行補強，去年成為自由球員的「神經刀」史密斯（J.R. Smith）再有機會重返聯盟，今日也獲得身為前隊友的湖人球星詹姆斯（LeBron James）發文力挺。史密斯於去年與騎士協議買斷，據報導當時他無法忍受球隊委靡不振，因而提出此要求。好在騎士球團相當通人情，再加上史密斯的當時年薪近1500萬美元，且只繳出場均6.7分，明顯未達水準，最終雙方決定和平分手。目前史密斯仍積極自主訓練，期盼重返NBA，而近日的買斷市場正是大好機會。身為史密斯前隊友的詹姆斯，不計前嫌在個人Instagram發布現實動態表達支持，寫道：「這小子可以投進相當高難度的球。我們當年都叫他911，只要情況危急，球給他就能解決問題。」。詹姆斯此舉實屬難能可貴，因史密斯曾在2018年總冠軍賽犯下荒唐失誤，導致騎士當時錯失贏球機會，當年騎士也遭0:4橫掃，此後史密斯也常淪為笑柄。如今詹姆斯公開力挺史密斯，再度展現出其大器一面。更多udn報導他發燒7天還搭電車 醫師說「確診很麻煩」不檢測好羨慕她的S曲線！劉真的塑身撇步原來這麼簡單人妻偷吃小王被抓姦 浴室出現這物品反露餡「韓國跟團5天4夜」跌到4500 網直呼：0元也不去

「武漢肺炎」（COVID-19）疫情來勢洶洶，使得鼠年景氣渾沌不明，勞工朋友對於自己的收入狀況，是否滿意？打算如何改善呢？「yes123求職網」20日召開記者會，公布「薪資滿意度與升職夢想調查」結果，發現有823萬人不滿意現在的收入。更有在上海工作7年的臺幹，因為疫情斷了高階主管之路，慘遭公司趁勢解雇。根據yes123求職網調查顯示，若衡量每天「投入工作的時間與獲得的報酬」，有高達90.2%的上班族透露，「不滿意」目前工作的薪資待遇，比例突破去年的88.9%，持續創下7年以來的新高。若以「全體受僱就業者」912.8萬人估算，大約有823萬人不滿現在的收入，且在這些「薪情差」的勞工當中，又有高達80.7%坦言，有離職念頭。大環境因素反應出令人失望的數據，在勞工評估自我的「薪資滿意度」，平均落在39.7分，略低於去年的40分，同樣創下7年新低，其中自評「零分」的，比例也佔了15.4%。不過，上班族仍期望公司能替自己加薪，從調查發現，想要達到「滿意」程度的話，平均調薪期望值，落在5298元，相信對企業來說也有不小的壓力。yes123求職網發言人楊宗斌指出，想要真正評價上班族的薪資滿意度，不能只看薪水高低，還要考慮工時長短，以及職場壓力大小。例如，看似坐領高薪，卻經常「勞心勞力」，導致生活與工作失衡，甚至過勞影響健康，這樣的薪資報酬率，其實不算高。至於，臺灣長時間薪水停滯不前，也讓許多人不滿，年輕人更是不斷出走，選擇當海漂族。2010年大學畢業的Mika（翁韻庭），大學畢業後曾進入運動行銷公關領域，月薪三萬身體卻忙出一堆毛病，因為不想繼續當「窮忙族」，主動「北漂」至上海求職，靠著流利外語的優勢，6年內在廣告公關公司，一路從經理高升到總監，月薪更從台幣5.7萬漲到10萬。不過這一切的職場成就，突然因為「武漢肺炎」的爆發，出現重大變數。Mika透露，過年期間返台與家人團聚，因擔心對岸疫情一天天加劇，選擇在2月10號上海復工前夕向公司請假，卻遭上司以「未接微信語音通話」為由開除，無奈表示「這次是真的返台休息，暫時回不去。」她表示，未來計畫到德國進修，希望能在當地轉入「生技製藥業」，擔任公關人員，持續自己的跨國就業夢。解讀此次調查結果，楊宗斌建議，想和老闆或主管「談薪水」、「求升遷」，光看「KPI達成率」並不夠，要突顯與其他同仁不同的表現，像是替公司省下多少成本、創造多少營收、獲利，拿出具體貢獻數據，更有機會談判成功。楊宗斌還表示，如果是考慮跳槽到高薪行業，或是變動職務、調部門，首先要下定決心「大破大立」、「砍掉重練」，勇於跳出職場舒適圈，收入與職位才有翻轉的可能性；如是進一步要「跨領域」工作，則需補強產業知識、專業技能，甚至考取證照。 .fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe { width:100% !important;}

台中市1名王姓人夫控訴，他與妻子婚後才1年多，就因各種因素爭吵不斷而分居，妻子還將戶籍遷出，丈母娘甚至三番兩次找人到家中大鬧，最後王男發現妻子與別的男人的親密合照，終於讓他心死，就連王男罹癌老父的遺願也要他「儘速與媳婦離婚」。王姓人夫主張，在與陳姓妻子交往期間，妻子同時與其他2名男子交往，婚後因生活習慣、經濟觀念等爭吵不斷，夫妻感情不和睦，2017年妻子自行搬離住處，隔年妻子又擅自將戶籍遷出，而除了妻子的問題之外，就連丈母娘也三番兩次找人到家中鬧事、要債，讓家人生活在恐懼之中。王姓人夫也提出在網路雲端資料庫上的照片，發現妻子與另名男子的親密合照，妻子更3度在對方家中過夜，王男心碎表示，「我努力工作賺錢，她沒有跟我一起經營，卻再三傷害我的心理」。父親罹癌住院時，妻子也漠不關心，2018年父親臨走前也說出遺願，要他儘速跟妻子離婚。陳姓妻子則表示，2人結婚時，丈夫向她娘家借錢，當初會搬離住處，是在雙方同意「冷靜一段時間」的情況下分居，並不是她自己要離家，丈夫還未經同意就將她的物品捐出，另外，只要她與異性有接觸，丈夫就認為有問題，至於照片中的男子只是她在市場工作時所認識的朋友。台中地方法院審理，認為雙方已經沒有共同生活近3年，陳姓妻子又在外與其他男子有不當往來，陳女母親更委託他人到王姓人夫家中討債，顯然2人的婚姻已經不具互信的基礎，判准2人離婚，全案可上訴。更多 CTWANT 報導這幾天是關鍵！劉真已用葉克膜14天 知情人士：只剩這手術能續命...驚！湖北2陸客來台「逾期滯留」 躲14天才自首封閉管理有妙招！武漢女「浴缸養魚」：活的才好吃更多相關新聞人妻給老公戴綠帽 曝「有報復快感」勾人夫四腳獸挨告 小三辯全裸洗浴室人妻目睹尪偷情…小三年紀曝光秒崩潰人妻送兒上學 畸戀他同學父親還懷孕夫遭家暴搬離家 妻偷吃同事還生子今日最夯新聞流量前3名疫情嚴峻 公主號首傳2人死亡台灣出現第24例 共接觸360人源頭？武漢病毒研究所發公開信今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

購物專家斯容與綜藝天王吳宗憲（憲哥）看似沒有交集，但2年多前在記者會同台後，開始建立友情。憲哥認為斯容是好女孩，卻總把自己關在象牙塔，要她「Open Your Mind」（打開心房），甚至開玩笑對她說：「妳要把長髮丟下去，才有人會爬上妳生命中的高塔，我可以幫妳寫開箱文，打開妳的香閨。」讓她十分感動。出道將近二十年，「購物專家」這四個字幾乎與我畫上等號，不過二年多前，憲哥在記者會上當眾跟我說：「妳在購物界是天后，但在藝能界要再往上邁進一步，妳必須Open Your Mind！」他認為我雖是購物專家，但號召力不見得能勝過現場的百名直播主，當時這番話的確有戳到我，但之後他對我也特別關照。打開心扉 解放尺度剛認識憲哥的時候，他覺得我太內向，當購物專家時很能言善道，一離開鏡頭話就變得很少，真心的朋友也不多。他看出我孤單的一面，要我走出去看一看，給了我很大的鼓勵，因為這不僅僅是走出去那麼簡單，更重要的是要能打開自己的心，心沒打開，光走出去也沒用。憲哥還怕我交不到男友，除了要我打開心扉，也曾經建議我穿辣一點，桃花才會跟著來。之前參加公司尾牙，就聽他的話，穿上白色透視爆乳裝，希望憲哥金口成真，二○二○年找到真愛，把自己嫁出去。工作滿分 社交死當說實話，在憲哥「開示」之前，我幾乎是不出門的，每天就是上班、回家，沒有什麼休閒活動或社交，以前還會開車出去拍鳥，現在也少了。有些前輩很熱心地幫我介紹對象，但就是沒遇到有感覺的，而且當那些男生問我要不要投資時，我就不太想聯絡。現在每當我又想要賴在家裡時，只要想起憲哥說的話，就會有動力出門去瞧一瞧。當然，大部分時間我還是很宅，注意力都放在養馬、練馬術，去年我花了二百五十萬元，買了一匹小名為「鳳眼男」的馬，我覺得鳳眼男給我很多溫暖，不用工作的時候我都會去找牠。過年前我參加初階馬術比賽拿到金牌，希望以後還能晉級，憲哥就開玩笑說我的內心太不像女人，時間、金錢和感情都花在馬兒身上，不過起碼我已經跨出第一步，希望早日讓憲哥有機會為我寫開箱文。更多 CTWANT 報導【影爆點】翁煌德：《悲慘世界》 無止盡的階級鬥爭南柱赫一身全黑造型現身機場 迷妹們紛紛大讚這樣的歐爸時髦得更有型了阿~~【抗疫來一杯3】懶人版熱托迪 選用瓶裝蜂蜜威士忌

冬天是心血管疾病的好發季節，尤其春節飲食油膩，再加上氣溫忽冷忽熱，更容易誘發不適症狀！為了降低心血管風險，不少人會積極控制膽固醇數值；然而，聯安預防醫學機構顏佐樺醫師提醒，只看膽固醇是不夠的，「高血壓、血管斑塊、動脈阻塞」等也都是令人擔心的問題，常常症狀無聲無息，都更需要精密的檢查才能做好評估與預防！  近年來民眾健康意識抬頭，越來越多人會利用定期健康檢查來瞭解身體健康狀況，以期能即早察覺潛在的疾病風險，尤其在秋冬時節更要留心慢性病況，以免誘發心血管疾病。然而，擔憂心血管風險，單看血壓、膽固醇數值就足夠了嗎？顏佐樺醫師表示，建議可進一步分析脂肪酸比例、膽固醇顆粒大小、血管彈性等指數，綜合評估找出影響健康的癥結，更有助於維繫個人健康狀態！顏醫師進一步說明以下各項心血管進階檢查建議： 1. 脂肪酸分析，瞭解體內好壞脂肪酸的比例抽血檢驗血液中的18種脂肪酸濃度比例，包括反式脂肪酸數值應該越低越好，以免增加動脈硬化風險；不飽和脂肪酸Omega-6數值不宜過高，以免容易造成身體發炎、血管斑塊凝結等可能；而不飽和脂肪酸Omega-3則是有益健康，能調解血壓、預防動脈硬化，有助於保護心血管。針對上述各項指標數據判讀，醫護團隊可提供飲食調整建議，以達到健康促進、疾病預防的目的。 2. 脂質代謝評估，以評估心血管阻塞風險膽固醇指數僅為參考指標之一，但近來年有更多研究指出，膽固醇數值除了應細分為高密度脂蛋白（好的膽固醇 HDL）與低密度脂蛋白（壞的膽固醇 LDL）外，還可以進一步分析脂蛋白的顆粒大小。顏佐樺醫師說明，小顆緊密型的低密度脂蛋白較容易沈積在血管中導致血管動脈硬化。因此，藉由此項檢查瞭解自己的膽固醇數值、濃度與顆粒大小，將有助於醫療團隊更清楚評估罹患冠狀動脈硬化或中風的風險。 3. 血管內皮功能評估，瞭解影響血管彈性、造成動脈硬化的風險數值血管內皮細胞異常是動脈粥狀硬化的早期指標，透過分析一氧化氮 (NO) 生成的相關物質，來評估血管彈性功能。藉由深度檢測可進一步瞭解血管的健康狀況並加以調整，延緩動脈硬化的發生。 顏佐樺醫師表示，冬天氣溫忽冷忽熱，是心血管疾病的好發季節；尤其若有家族心血管病史、肥胖、三高或糖尿病患者、中風或心肌梗塞患者、外食族等四大族群更應留心身體異狀，建議除定期接受健康檢查外，可與專家討論是否需採用進階的心血管檢測，及早發現異狀便能及早從飲食、作息等方面調整，才能真正為個人的健康做好把關。 心血管保健相關問題，建議諮詢「家醫科、心臟內科」 圖文創作：健談專家諮詢：聯安預防醫學機構 顏佐樺醫師資料來源：聯安醫周刊

【健康醫療網／記者田柏升報導】天氣變化大 流感勿當一般感冒天氣變化反覆無常，流感高峰期又來臨，疾管署統計，2019年10月1日起到2020年2月1日已累計858例流感併發重症案例，其中61例死亡，醫師提醒，流感不同於普通感冒，容易併發肺炎、腦炎、心肌炎等重症，一定要小心。台大醫院感染科謝思民醫師說 ，民眾如果染上流感，可能會咳嗽、喉嚨痛，很少會有流鼻水、打噴嚏，並且會有非常明顯的全身性症狀，包含發燒、肌肉酸痛、全身倦怠、食慾下降，所以基本上對於成年人而言跟一般感冒非常好區分。疫苗接種延後 醫籲染流感48小時內速投藥2019年世界衛生組織流感疫苗選株延後1個月公佈，全球流感疫苗生產供應受到影響，很多人可能來不及接種疫苗而染上流感，特別是有肺部疾病、心血管疾病、年紀超過65歲的長者、孕婦、嬰幼兒、抵抗力低下者、慢性疾病7大高風險族群，最好在48小時，甚至是24小時內投藥治療，避免併發重症的危險。謝思民醫師指出，如果能盡早投藥的話，可以有好幾個好處，第一個是可以縮短整個流感的病程，早點恢復健康；第二個就是能盡快讓體內病毒量下降，減少傳染他人的機會；第三是能減少併發症的發生。抗流感病毒藥物 口服新藥「吃一次」就完成療程目前常見的抗流感病毒藥物，除了早晚各一次、口服或吸入式5天療程的抗病毒藥物，還有一次性靜脈注射的劑型，去年底更是有新藥上市，只需單次口服就完成療程，對服藥遵醫囑性不佳的病患來說，有了更多治療選項。謝醫師坦言，單次投予就能完成整個療程的藥品，提供了很好的方便性，也能讓醫師確保患者接受整個完整的療程。打疫苗也可能染流感 顧好身體最重要醫師表示，即使施打疫苗也可能罹患流感，提醒民眾做好保暖，避免沒做手部清潔的情況下，接觸眼耳口鼻粘膜部位，規律運動均衡飲食，有類流感症狀一定要儘速篩檢，及早治療。【延伸閱讀】照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物

曾經拿下四座大滿貫單打錦標的女子網壇名將克利斯特絲，在退休超過七年以後以36歲的年紀重返職業賽，不過第一場就敗給新科澳網亞軍、世界第16的西班牙穆古魯莎。克利斯特絲其實還比現役的大威跟小威年輕兩三歲，不過已經是三個孩子的媽。（陳楷報導）克利斯特絲2007年才23歲時就曾經因為受傷宣布退休，但休息兩年後又復出，而且又在三年內拿了三座大滿貫；2011年當媽媽以後還搶下澳網冠軍；之後超過七年沒有參加職業賽，又生了兩個兒子；但克利斯特絲卻在去年九月宣布復出，本來要打澳網但因為膝蓋受傷多休息一個月，從總獎金264萬美金的杜拜免稅女網賽出發，大會當然給予外卡，不過第一輪就抽到剛剛打進澳網決賽的穆古魯莎。 克利斯特絲開賽第一個發球局就出現五次失誤，只打了32分鐘就以二比六丟掉首盤，不過第二盤卻從零比三落後打到五比四領先，最後進入搶七局也來回搶分，最後五比七落敗，第二盤足足打了65分鐘。 克利斯特絲全場只有三記愛司球但出現十次雙發失誤，不過也打出15記致勝球跟對手19記相差不遠。賽後表示自己第二盤進入了比賽節奏，也能掌握一些分數，她復出當然有期待但並不是冠軍或者排名，她只是想打網球。兩個星期以後她要繼續打墨西哥蒙特利站，然後接著印地安泉。更多追蹤報導想在東奧奪冠 戴資穎：身體健康就能贏平均年薪下降 台韓差距知多少驗出禁藥 太空人投手馬提斯整季禁賽春訓首次牛棚練投 江少慶調整到位詹皇10年第一人 梅威瑟批有灌水今日最夯新聞流量前3名疫情太可疑！研究員生死掀熱議「全台最爛的路」砸近5億搶救確診男 一人「撂倒」整間醫院

【記者謝政儒台北報導】受到新型冠狀病毒疫情影響，數位學習平台成為居家防疫自主學習管道首選。中華電信今日表示，申辦大4G資費方案或青春無敵學生方案，即可輕鬆加購中華電信「FunPark童書夢工廠」，童書夢工廠內含親子天下、康軒、小魯出版社等主題叢書，包括童話故事、文學繪本、知識科普、英文學習、數學邏輯、注音符號、詩詞語文，不僅提供孩童多元豐富的學習內容，每月還有500本互動童書、有聲書及熱門卡通持續更新。童書夢工廠精彩內容，包括家長一致推薦的暢銷繪本作家賴馬《愛哭公主》、超人氣小兒科醫師《黃瑽寧醫師有聲健康講堂》有聲書，深受小朋友喜愛的《汪汪隊立大功》、《我們這一家》等優質卡通，更貼心為家長提供小朋友的學習紀錄，及專業幼教團隊的分齡推薦教學計畫，讓孩童能於防疫期間持續學習，並做好萬全準備。申辦中華電信大4G資費方案或青春無敵學生方案，不論是購機或單辦門號，搭配精采Hami包選擇FunPark童書夢工廠，每個月99元﹙原價149元﹚即刻讓孩童體驗數位學習平台的樂趣，也可單辦FunPark童書夢工廠，年約方案享每月8折優惠價119元，平均一天最低只要3.3元，就能輕鬆體驗「FunPark童書夢工廠」的學習樂趣。即日起至109年4月30日前申辦，還有機會獲得居家必備的「淨淨剋菌液」、「米奇/米妮造型洗手清潔慕斯」、「台塑生醫Dr’s Formula抗菌防護噴霧」、7-11百元商品卡及價值萬元以上的「韓國coway-綠淨力立式空氣清淨機」等抗菌好禮。(自立晚報2020/02/20)

【健康醫療網／記者林怡亭報導】目前雖然不是國內腸病毒流行期，但全年均有腸病毒傳播風險，且上週新增2例腸病毒併發重症病例，民眾不可不慎。疾管署表示，由於5歲以下幼兒仍是腸病毒重症高危險群，民眾於幼兒感染腸病毒後一週內留意其病情變化，一旦發現有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆，務必立即送大醫院治療。腸病毒有疫情 治療後已改善疾管署表示，新增之2名腸病毒71型重症個案分別為北部15歲少年及東部6歲女童，其中15歲少年於1月7日至9日間陸續有雙手顫抖、肩頸疼痛、發燒、嘔吐等症狀，於第二次就醫時收治住院，住院期間出現步態不穩情形，經檢驗審查確診；6歲女童於1月17日出現發燒、口腔潰瘍、手腳紅疹及嗜睡等症狀，18日因嘔吐、意識模糊等情形收治住院，經檢驗審查確診；2人經治療後症狀均改善並已出院。疾管署監測資料顯示，國內腸病毒疫情處於低點，社區腸病毒以克沙奇A群為主，惟腸病毒71型仍持續活動。今(2020)年累計4例腸病毒併發重症病例，均感染腸病毒71型；近3年(2017至2019)同期分別為0例、3例(克沙奇A4型1例、克沙奇B1型2例)、3例(克沙奇A10型、腸病毒71型及腸病毒D68型各1例)。腸病毒症狀輕 維持健康和清潔疾管署再次強調，腸病毒並非幼兒專利，青少年甚至是成人都有感染的可能，只是大多症狀較輕微，與感冒不易區分，最有效的預防方法為正確勤洗手。下週適逢開學，為避免腸病毒透過學童頻繁互動傳播，或隨學童帶回家中感染其他幼童，民眾應加強教導學童落實正確洗手等良好衛生觀念，並注意居家、學習環境的通風與清潔。幼童如經醫師診斷感染腸病毒時，應落實生病不上課，以避免與其他幼童頻繁接觸造成交叉感染。【延伸閱讀】遠離石頭奶，義乳材質再進化 高仿真隆乳這樣做10月至今累計858例流感重症個案 7大族群小心了男大生留日夢碎！罕見淋巴瘤專找年輕人 這六大症狀要注意